Близится Пасха, а это значит, что россияне примутся объедаться яйцами и куличами. Давайте узнаем, сколько праздничных яств можно съесть без вреда для здоровья?

Вам придется сократить потребление калорий в течение праздников, например, отказаться от сахара в кофе или варенья к чаю. И тогда вы освободите место для трех яиц, 100 граммов кулича или творожной пасхи.

Не стоит есть яйца, кулич и пасху перед сном. Лучше всего употреблять такую пищу днем. А вот кому нужно ограничить употребление пасхальных блюд, так это людям с обостренными хроническими заболеваниями и с острой стадией болезней ЖКТ.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки